8月7日，由市卫计委主办、雅安市疾病预防控制中心承办的健康雅安大讲坛系列讲座之科学养生，健康饮食知识讲座在四川农业大学逸夫楼学术报告厅成功举办。雅安市级、雨城区、名山区机关事业单位人员、医疗卫生机构工作人员、街道办事处、结合部乡镇工作人员和部分市民代表共计315人聆听了讲座。本次活动由市卫计委冯勤副主任主持。
此次讲座邀请到中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红老师授课。范志红老师从传统养生理念谈起，用通俗易懂的语言和丰富多彩的生活实例告诉大家“怎么吃、吃多少”；从吃粗粮、防慢病，蔬菜水果好处多多，每天吃牛奶、大豆及其制品，常吃适量的鱼禽蛋和瘦肉，减少烹调油用量、吃清淡少盐膳食，食不过量、天天运动、保持健康体重，三餐分配要合理、零食要适当，每天足量饮水、合理选择饮料，如饮酒应适量，吃新鲜卫生食物十个方面给与了大家许多具有实际指导意义的健康忠告。在2小时的现场授课中，现场观众认真听讲、反应热烈，授课结束后积极提问、个案咨询；本次活动收到了良好效果，对我市健康雅安、国家级卫生城市、省级文明城市创建将起到有力的促进作用。
