刘国惠与学生互动
本报讯 近日，雅安市第四人民医院、雅安市未成年人心理健康咨询诊疗中心工作人员来到石棉县相关中小学校，为广大师生开展了心理团体辅导和心理健康知识讲座。
雅安市未成年人心理健康咨询诊疗中心主任、雅安市第四人民医院门诊部主任刘国惠一行来到石棉县八一希望小学，为该校老师们带来了名为《在循环往复的日子里，拥抱心理的诗和远方》的心理团体辅导。在她带领下，老师们体验放松感、寻找新鲜感、拿回掌控感、拔高价值感。
“为了那份精神上的满足感，我们可以拔高自己的价值感，也就是拔高做事的动机。”刘国惠对听课老师们说，团体心理辅导能够帮助学校教职工缓解工作压力，提升工作效能感与生活幸福感。通过团体辅导活动，鼓励教职工在参与过程中探索内心、放松身心，从而更好地护航学生成长成才，并以更加积极的心态面对工作和生活。
结束团体心理辅导后，刘国惠一行来到了石棉县中学，为这里的630余名学生带来一堂生动有趣的心理健康知识讲座。“同学们，你们想过自己这学期会是什么样子吗？你们可以将自己的想象填在这张小卡片上。”活动中，刘国惠给了每位孩子一套充满“中国风”的小卡片，卡片上有收获清单、时间打卡线和具体的计划。刘国惠引导大家绘制这学期自己期待的故事卡片，让同学们展开思维、发挥想象，思考新学期的期待和目标，并填写在卡片上，大家拿到卡片后纷纷认真填写起来。
一张张卡片被填满后，刘国惠结合同学们绘制的卡片内容，分析他们面临的困境、遭受挫折时的心理反应，并找出调整心态、解决问题的方案。刘国惠幽默风趣、绘声绘色的讲解，给同学们营造了轻松愉快的学习氛围，同学们踊跃发言，积极参与。
“让孩子们把自己的心事画出来，此举不仅可以教会他们要以积极的情绪面对新的挑战和考验，同时还有利于帮助他们在愉悦的氛围中去学习和进步。”刘国惠说。
在石棉县先锋小学，雅安市第四人民医院心理治疗师、心理咨询师曾露为学生们开展了《呵护心健康，奔赴“心”征程》的心理健康知识讲座。曾露对学生中存在的一些较为突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，并让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识。这堂心理健康知识讲座内容丰富，氛围活跃，贴近实际，指导性强，不仅帮助学生们树立了正确的心理健康观念，还让大家学会了释放情绪的小妙招，培养了大家积极乐观、健康向上的心理品质。
随着新学期的到来，雅安市第四人民医院、雅安市未成年人心理健康咨询诊疗中心将走进校园之中，继续开展新一轮的心理健康知识宣传和讲座。
本报记者 鲁妮娜
讲座现场
